Cart
Nature in mind.
fi | en

Metsämieli-kävelyt ryhmille

Hyvinvointia luonnosta

Luonnossa oleilun on tutkitusti osoitettu edistävän terveyttä ja hyvinvointia. Metsämieli- menetelmä yhdistää luonnon hyvinvointivaikutukset, luonnossa liikkumisen sekä mielentaitoharjoitukset.

Metsämieli-ohjelma soveltuu erinomaisesti työhyvinvointitapahtuman tai -päivän teemaksi, järjestöjen- ja yhdistysten tapahtumiin, yritysten virkistys- tai ryhmäytymispäivään. Muokattavuutensa ansiosta soveltuu kaiken ikäisille ja kuntotasoisille henkilöille.

Ohjelmamme sisältää herätealustuksen luonnon hyvinvointivaikutuksista ja mielentaidoista sekä Metsämieli-harjoituksia osallistujien toiveiden ja tarpeiden mukaisesti.

 Ohjelman tavoitteena on lisätä osallistujien virkeyttä ja voimavaroja, hyvää mieltä luonnosta ja yhdessäolon iloa. 

Metsämieli-retken kesto on n. 1-2 tuntia, jonka aikana kävellään ryhmän mahdollisuuksien  mukaan n. 1-3 km. Kävelyn aikana pysähdytään tekemään helppoja läsnäoloharjoituksia, joiden tavoitteena on virkistyä ja voimaantua. Retkellä nautitaan luonnosta eri aisteilla, rentoudutaan ja unohdetaan arjen kiireet. Mukavan yhdessäolon lomassa voidaan nauttia evästä ryhmän toiveiden mukaan vaikka nuotiotulilla.

1- 2 h

Ryhmälle parhaiten soveltuva luontokohde

Max 20 henkilöä

Muodostuu ryhmän koon sekä lisätoiveiden mukaan.

Hinnat alkaen 330 € + alv. 24 % (1-10 hlö)

Ruokailut

Kokopäiväretket

Pienten ryhmien (max. 8 hlöä ) kuljetukset

Kokoustilojen vuokraus pienille ryhmille (max. 12 hlöä).

Ota yhteyttä sähköpostilla tai puhelimitse.

X